Как использовать свойства красного перца для похудения?

красный перец для похудения

Кто из нас никогда не думал о том, как избавиться от лишних килограммов? Об этом рано или поздно задумывается каждый. Когда мы приняли для себя решение, что похудеть нам все-таки необходимо, возникает новая задача – выбрать способ, который поможет быстро избавиться от лишнего веса, надежно закрепить результат и при этом не нанести вред здоровью. Очень хочется, чтобы средство для похудения было натуральным и, желательно, доступным по цене. Иногда такие средства находятся у нас под рукой, однако мы об этом даже не догадываемся. Например, мало кому известно о свойствах обычного перца, который есть на кухне у каждой хозяйки. Красный перец для похудения широко используется в народной медицине, равно как и черный перец и даже перец чили.

Есть масса рецептов для похудения, основным ингредиентом которых является именно он. Отзывы пользователей свидетельствуют о том, что такой способ является наиболее эффективным. Красный перец способствует улучшению метаболизма и, как следствие, активному сжиганию жировых клеток в организме.

Вот некоторые способы применения красного перца для похудения.

  • Наиболее оптимальным является применение настойки красного перца. Для того чтобы приготовить такой настой, вам не потребуется много времени и сил. Возьмите 2 чайные ложки молотого красного перца, залейте 1 стаканом крутого кипятка и дайте настояться 10 минут. Полученный настой следует принимать внутрь по 1 столовой ложке 3 раза в день, обильно запивая водой.
  • Можно приготовить настой, который не только ускорит процесс похудения, но и окажет благотворное влияние на ЖКТ. Необходимо взять пол чайной ложки молотого красного перца и залить его 100 г кипятка, затем приготовить настой ромашки. Для этого 2 столовые ложки цветков залить 200 мл кипятка, накрыть крышкой и оставить на 30 минут. После того, как оба настоя готовы, их необходимо процедить и смешать в равных пропорциях (100100 мл). Полученную настойку принимать 3 раза в день перед едой. Употреблять «лекарство» нужно на протяжении месяца, затем сделать перерыв на неделю и повторить. Результат вас приятно удивит. В данном рецепте можно молотый красный перец заменить на измельченный перец чили.
  • Красный перец для похудения используется для приготовления напитка с имбирем. Вам понадобятся 3 столовые ложки тертого имбирного корня (если нет свежего имбиря, можно взять имбирный порошок), смешать его с 3 столовыми ложками майского меда, добавить 1 нарезанный лимон и один пучок мяты. Полученную смесь залить 1,5 л кипятка и варить на медленном огне на протяжении 20 минут. Затем добавить 1 столовую ложку красного перца, вылить все в термос и настаивать 2-3 часа. Полученный напиток применяют три раза в день до еды.
  • Если вы не можете принимать красный перец в натуральном виде, есть прекрасная альтернатива – красный перец в капсулах. Его можно приобрести в любой аптеке. Данный продукт не является лекарственным препаратом, а только биологически активной добавкой.

Черный перец для похудения

Широко применяется в народной медицине и черный перец. Он весьма эффективен при лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта. Именно проблемы с пищеварением являются причиной появления избыточного веса, т. к. приводят к нарушению обмена веществ. Таким образом, если вы применяете черный перец для похудения, то параллельно вы ведете интенсивное очищение организма от шлаков и токсинов.

При регулярном употреблении в пищу этой приправы ускоряются обменные процессы и, как следствие, вы теряете лишние килограммы. Применять черный перец для похудения не стоит людям, у которых к данной приправе индивидуальная непереносимость или аллергия. Если вы будете регулярно добавлять черный перец в привычные вам блюда, то очень скоро ваш организм включит программу интенсивного очищения и вы почувствуете некую легкость.

Можно ли похудеть с помощью перца чили?

Несомненно. Перец чили очень хорошее средство от многих болезней, в том числе и от лишнего веса. Наиболее распространенный рецепт, где используется перец чили для похудения, – чай из розмарина и чили. Такой чай заставляет ваш организм сжигать лишние калории с наибольшей интенсивностью. Приготовить его просто: берем 1 перец чили и удаляем из него семена, затем измельчаем его и складываем в керамическую емкость. Добавляем 1 ветвь розмарина и 2 столовые ложки любого черного чая. Полученную смесь заливаем 200 г крутого кипятка и даем настояться примерно 15-20 минут. После этого процеживаем и пьем в неограниченных количествах.

Подведем итоги. Практически все разновидности перца способны стать вашим помощником в нелегком деле борьбы с лишними килограммами. Выбор за вами, но не забудьте посоветоваться с вашим лечащим врачом и убедиться в том, что вы не страдаете аллергией. Во всех остальных случаях употребление в пищу красного, черного перца или перца чили если и не поможет вам похудеть, то укрепит иммунную систему, улучшит работу ЖКТ, ускорит обменные процессы и работу сердечно-сосудистой системы. В итоге – одна сплошная польза.

перец чилиЕсть еще некоторые рецепты, которые помогут вам похудеть при помощи этой чудо-приправы. Например, можно приготовить прекрасный антицеллюлитный крем. Для этого возьмите любой детский крем и добавьте в него спиртовой раствор черного перца. Готовится такой настой очень просто: 2 столовые ложки приправы залить 100 мл этилового спирта. Дать настояться 3-4 часа и процедить. Полученную мазь наносят на чистую сухую кожу легкими массажными движениями. Очень хорошо проводить данную процедуру после сауны или бани, это помогает достигнуть наилучшего результата. Время применения – от 1 месяца и больше.

Можно еще провести в домашних условиях обертывание с применением перца. Нужно смешать 2 столовые ложки перца с 2 столовыми ложками молотого кофе и 2 столовыми ложками измельченной морской соли. В полученную смесь добавить водку до получения консистенции «как на оладьи». Все это нанести на проблемные места, избегая попадания на слизистые оболочки. После этого нужно обернуть эти места пищевой пленкой, одеть теплый спортивный костюм и оставить на 20-25 минут. Во время процедуры появится легкое жжение кожи, но не стоит этого бояться. По окончании процедуры кожные покровы обильно промыть водой.

Во всех приведенных выше рецептах для похудения разновидности перца являются взаимозаменяемыми: если у вас нет черного перца, подойдет красный или перец чили, все зависит от вашей фантазии. Главное – поставить перед собой цель, а средства всегда найдутся.

загрузка...
загрузка...

Добавить комментарий