Принципы диеты при геморрое

геморрой

Содержание:

Диета при геморрое и трещинах - неотъемлемая часть лечения. Сбалансированное питание поможет избежать появления различных обострений. Считается, что употребление вредных продуктов может стать причиной усиленного притока крови к сосудам, находящимся в области промежности.

Принципы диеты

Как известно, при геморрое и запорах у мужчин нарушается нормальная работа кишечника. Во избежание этого в рацион нужно включить достаточное количество клетчатки. Этот нутриент поможет размягчить каловые массы и устранит боли при дефекации. Диета при остром геморрое тоже предусматривает потребление достаточного количества клетчатки. Это помогает избежать повреждения геморроидальных узлов. Потреблять клетчатку нужно каждый день.

Диета при внутреннем или обостренном геморрое также предусматривает потребление достаточного количества жидкости. Рекомендуется ежедневно выпивать хотя бы 2 литра воды. Жидкость поможет размягчить каловые массы и тем самым снизит последствия неприятных симптомов геморроя. Для того чтобы лечение дало хороший эффект, рекомендуется пересмотреть режим питания. В день должно быть 4 приема пищи, но питаться нужно маленькими порциями.

В меню нужно включить следующие продукты:

  1. Овощи. Диета при остром геморрое предусматривает ежедневное употребление не менее 200 грамм отварных или свежих овощей. В меню разрешается включать брокколи, шпинат, морковь, кабачки, огурцы.
  2. Фрукты. Для того чтобы медикаментозное лечение дало хороший эффект, нужно обязательно получать как можно больше витаминов. Большое количество полезных веществ содержится в зеленых яблоках, киви, грушах, бананах, апельсинах и грейпфрутах. Еще разрешается есть сухофрукты. Отлично подойдет чернослив и курага.
  3. Кисломолочные продукты. Они являются источником протеина и полезных бифидобактерий. Кроме того, кисломолочные продукты помогают наладить нормальную работу органов ЖКТ. Диета при внутреннем геморрое предусматривает ежедневное употребление цельного молока и обезжиренного творога. Разрешается включить в меню сметану и кефир.
  4. Нежирная рыба и мясо. В данных продуктах содержится много белка и витаминов. Рекомендуется регулярно употреблять нежирное мясо и рыбу. Отлично подойдет курица, индейка, телятина, судак, треска, минтай. Готовить мясо и рыбу нужно на пару.
  5. Растительные масла. Диета при обострении геморроя предусматривает ежедневное употребление оливкового или льняного масла. В них содержатся полезные ненасыщенные жиры и антиоксиданты. Растительные масла помогают устранить запоры и наладить работу органов желудочно-кишечного тракта. В качестве источника полезных жиров можно использовать рыбу. Отлично подойдет лосось и осетрина.
  6. Некрепкий чай, мор и свежие соки.

Запрещенные продукты и примерное меню

Для того чтобы лечение диетой дало эффект, нужно отказаться от ряда продуктов. Диета при геморрое с кровотечением предусматривает отказ от кондитерских изделий и консервов. В данных продуктах содержатся насыщенные жиры, которые перегружают органы желудочно-кишечного тракта и могут привести к развитию различных осложнений. Также в список запрещенных продуктов входит острая пища, свежая сдоба, горчица, кетчуп, майонез, грибы, соленья и шоколад.

Диета при геморрое с кровью у мужчин предусматривает отказ от некоторых овощей. Придется исключить из рациона редьку, бобовые и белокочанную капусту. Картофель употреблять разрешается, но в ограниченных количествах. Некоторые напитки тоже входят в список запрещенных продуктов. При геморрое у мужчин категорически запрещено употреблять какао, крепкий черный чай, кофе и алкоголь. Сладкие газированные напитки тоже под запретом.

Примерное меню на день:

  1. Первый завтрак. Овсянка, приготовленная на молоке, стакан зеленого чая.
  2. Второй завтрак. Обезжиренный творог. В творог можно добавить 1 ч. л. меда или сметану.
  3. Обед. Овощной суп, отварное мясо, стакан сока.
  4. Полдник. Отварные овощи или сухофрукты.
  5. Ужин. Овощной салат, обезжиренная рыба, стакан фруктового морса.

Как питаться после операции

Если вам удалили геморрой, диета должна быть более строгой.

В послеоперационный период нужно наладить нормальную работу органов пищеварительного тракта, поэтому употреблять пищу с высоким содержанием грубой клетчатки нельзя. Из рациона нужно убрать яблоки, виноград и цитрусовые. Кроме того, в список запрещенных продуктов входит белокочанная капуста, бобовые, репа, цельное молоко, соки и хлеб. Категорически запрещены копчености, жирные кисломолочные продукты, острая пища, жаренные блюда и алкоголь в связи с тем, что эти продукты могут привести к усиленному притоку крови в области малого таза.

В послеоперационный период рекомендуется питаться кашами, приготовленными на воде. Разрешено есть гречку, овсянку и рис. Растительные масла тоже нужно употреблять регулярно. На первых этапах реабилитации рекомендуется все блюда измельчать в блендере. Через несколько дней после операции постепенно включайте в рацион нежирное мясо и рыбу. Кроме того, допустимыы брокколи, свеклу и куриные яйца.

Разнообразить меню можно при помощи вкусных каш. Например, можно приготовить пшенную кашу с сухофруктами. Для этого нужно добавить 2 ст. л. пшена в кипящее молоко и добавить в блюдо немного растительного масла. После этого нужно добавить в кашу 1 ст. л. меда и 50 грамм сухофруктов.

На обед можно приготовить мясной пудинг. Для этого следует очистить, а затем пропустить через мясорубку 150 грамм телятины и смешать мясо с 1 ст. л. манной крупы. В фарш добавьте стакан воды и 1 яичный желток. Затем взбейте 1 яичный белок и добавьте его в массу. Далее смажьте форму для запекания растительным маслом, выложите туда полученную смесь и запекайте блюдо в течение 20 минут при температуре 180°С. Вместо телятины можно использовать индейку, курицу либо постную говядину. Не забудьте очистить мясо от кожицы и жилок.

загрузка...
загрузка...

Добавить комментарий