Применяемая диета при атопическом дерматите

Диета при атопическом дерматите

Содержание:

Диета при атопическом дерматите - неотъемлемая мера, которая поможет предотвратить распространение кожной сыпи. Особенно без нее не обойтись, если заболевание стало хроническим. В таком случае врач подберет щадящий режим питания. А это поможет продлить фазу ремиссии. Диета для взрослых и детей достаточно проста, но поможет избежать неприятные симптомы, так что не понадобится постоянно посещать больницу и аптеки. Причины дерматита атопического типа очень разные - это может быть слабый иммунитет, генетическая предрасположенность, стрессы, но самый распространенный фактор - это питание.

Диета при аллергическом дерматите может быть нескольких видов. Обычно выделяют элиминационную и ротационную.

Элиминационный метод питания

Такая диета при дерматите у взрослых считается самой жесткой и тяжелой. Так что детям она не рекомендуется. Но с другой стороны этот метод поможет определить аллерген.

Элиминационный метод питанияПервые 3 суток человек должен кушать только сухари и воду. Потом на каждый последующий день разрешается добавлять новый продукт питания. Сначала в меню включают мясное, причем только один вид. Нужно отследить реакцию организма на этот продукт в течение суток.

Потом весь пятый день нужно следить за ответной реакцией организма. На шестой день разрешается ввести любой молочный продукт, но только один. Например, это может быть кефир. Весь следующий день нужно следить за реакцией организма. Вот так постепенно вводятся продукты в рацион. При аллергическом дерматите у взрослых или детей рано или поздно обнаружится продукт, который вызывал кожную сыпь. Причем она может появляться и на лице, и на волосистой части головы, и на теле, так что нужно хорошо следить за организмом. Если сыпь все-таки обнаружилась, то последний продукт нужно исключить из рациона. Вот таким образом, вводя постепенно продукты питания в рацион, можно составить на будущее меню. Придется в дальнейшем постоянно придерживаться этого рациона. В противном случае снова появится аллергическая реакция.

Ротационный метод

Ротационная диета при атопическом дерматите считается наиболее щадящей. Она прекрасно подойдет для детей и взрослых. К тому же такой метод тоже помогает выявить себорейный дерматит, аллергию и продукт, который вызывает эти патологии. Ротационный метод подойдет для детей, которым только вводят прикорм, а также для кормящих мам. Этот метод заключается в том, что на 5 дней составляется список из продуктов гипоаллергенного типа, которые условно не вызывают аллергию. Изначально питание включает 4 элемента - крупы, мясо, фрукты и один овощ. Постепенно вводятся в меню молочные продукты и те, которые содержат большое количество углеводов.

Ротационная диета при атопическом дерматитеВ первый день разрешается кушать баранину, брокколи, кукурузу и сливу. На второй день разрешается из фрукт яблоко. Из овощей выбран кабачок. Из круп допускается овсянка. Что касается мясных продуктов, то в этот день только конина. На третий день полагается свинина, но она не должна быть слишком жирной. Из круп можно использовать рис. Также допускаются арбуз и брюссельская капуста. В четвертый день нужно кушать индейку с гречкой. Из овощей можно приготовить цветную капусту, а из фруктов разрешена груша. На пятый день нужно повторить те продукты, которые были в первый день с таким режимом, либо вести новый продукт.

Атопический дерматит у взрослых и детей не будет развиваться при таком питании, т. к. аллергены просто не скапливаются в организме. К тому же реакцию организма человека на введенные продукты легко отследить.

Рекомендации по питанию при беременности и в период лактации

Если у кого-либо из родственников есть себорейный дерматит или любая форма аллергии, то необходимо позаботиться о здоровье будущего ребенка. В этом поможет специальная диета при дерматите. Она поможет снизить риск развития у ребенка атопического дерматита. Кстати, после родов тоже нужно следовать принципам такого питания, особенно если ребенок находится на грудном кормлении.

Ни в коем случае нельзя использовать такое средство, как Ганодерма для похудения, если женщина беременна или кормит грудью. В таком состоянии запрещены препараты подобного типа. К тому же Ганодерма для похудения - это особый гриб. По-другому его называют рейша. Если есть желание избавиться от аллергии, дерматита и быть стройной, то лучше после беременности женщине Ганодерма для похудения не принимать, а активно заняться спортом и питаться по всем правилам.

Диета при себорейном дерматите и аллергии у беременной или кормящей женщины включает следующие продукты:

  1. Овощи зеленых оттенковКисломолочные. Они помогут улучшить пищеварение и поддерживать кишечную микрофлору. Кроме того, укрепляется иммунитет.
  1. Мясо, причем только постные сорта. Лучше всего кушать при дерматите на лице и теле индейку, говядину, телятину и крольчатину.
  1. Оливковое масло. Также разрешается рапсовое.
  1. Ягоды, фрукты и овощи, но только белых и зеленых оттенков. Причем диетамамы подразумевает, что фрукты и ягоды нужно будет термически обрабатывать, если у новорожденного начнутся расстройства стула.

Питание мамы (диета мамы) при атопическом дерматите у грудничка исключает следующие элементы:

  • все цитрусовые;
  • колбасы;
  • жирные блюда;
  • копчености и маринады;
  • острые, слишком соленые и чрезмерно пряные блюда;
  • сладости;
  • алкоголь;
  • чай и кофе - крепкие;
  • сырые продукты растительного происхождения, цвета которых - оранжевый и красный. Но если варить такие продукты, то количество аллергенных веществ в них значительно снижается.

Правила питания для детей

Диета при атопическом дерматите у детей Диета при возникшем дерматите любого типа легко подойдет для детей разного возраста, в том числе и тех, кому еще нет года. Обычно при такой патологии на волосистой части головы появляются сыпь, шелушение, покраснение, зуд. Кстати, такие симптомы имеет и себорейный дерматит.

Если у женщины еще достаточно молока, то не стоит спешить с введением прикорма. Кстати, среди большинства людей бытует мнение, что с молоком матери ребенок получает и аллергены. На самом деле грудное молоко - это лучшая диета при себорейном дерматите или других болезнях у грудничка. Именно оно поможет улучшить защиту детского организма. Педиатры считают, что детям, у которых на волосистой части головы есть шелушение и прочие симптомы аллергии на теле, вообще первые полгода жизни нужно питаться только материнским молоком, не стоит вводить новый режим.

Диета при атопическом дерматите у взрослых и детей ничем не отличается.

Для ребенка в возрасте между 1 и 3 годами, у которого есть дерматит, питание нужно строить по тем же правилам, что и у кормящей матери. Например, диета при атопическом дерматите у детей предполагает, что необходимо исключить различные мучные и кондитерские изделия - кремы, карамель, шоколад, торты, выпечку.

То же касается острых сыров. Еще нужно отказать ребенку в мороженом, но только в том, которое является ферментированным. Диета при себорейном дерматите у детей запрещает крепкие бульоны и жирные мясные блюда, копчености. Из овощей под запретом квашеная капуста, сладкий перец, помидоры, редис, щавель. Из фруктов и ягод придется отказаться от цитрусовых, персиков, клубники, абрикос, киви, малины, земляники, граната. Диета при дерматите у ребенка исключает газированные напитки, какао, кофе, кисели. Еще нужно ограничить потребление йогурта, молока, творога, огурцов, свеклы, морковки. Суточная доза соли - не более 3 г. Облепиху, сливу, клюкву, бруснику нужно давать ребенку только в небольших количествах.

Гипоаллергенная диета при атопическом дерматите - обязательное профилактическое средство, которое поможет предотвратить появление симптомов и продлит ремиссию. Без нее человек снова будет мучиться от покраснений, зуда, шелушения и прочих неприятных симптомов.

загрузка...
загрузка...

Добавить комментарий