Эффективная диета при гипертиреозе

Диета при гипертиреозе щитовидной железы

Содержание:

Очень большое значение имеет диета при гипертиреозе. Данная болезнь сопровождается нарушением белкового, углеводного и жирового обменов. Кроме этого, большое количество клеток начинает потреблять меньше кислорода, что приводит к серьезному уменьшению активности человеческого организма. И в данном случае одной из самых важных составляющей правильного и эффективного лечения недуга является своевременно использованная диета при гипертиреозе.

Что необходимо знать о лечебном питании

Основная цель подобранной специалистами диеты - это постепенное ускорение окислительных процессов, которые протекают в клетках. Именно поэтому в ежедневном рационе больного продукты обязательно должны иметь самую низкую энергетическую ценность. Для этого следует использовать наиболее простые способы. К примеру, ограничить количество потребления калорий, поступающих в организм вместе с жирами.

Лечебная диета при гипертиреозе подразумевает ограничение употребления продуктов, содержащих углеводы. За день их количество не должно превышать 250 г. А вот жиров можно съедать в количестве 100 г.

Запрещено употреблять полиненасыщенные жиры, которые по большей степени являются полезными для полностью здоровых людей. Рекомендуется сократить в правильно подобранном рационе питания больного продукты, которые в своем составе содержат сою, так как она ускоряет выработку большего количества эстрогенов. Они в свою очередь достаточно быстро замедляют очень важный процесс синтеза гормонов.

Нужно отказаться от употребления часто используемых в питании рафинированных продуктов. К ним относят шлифованный рис и белую муку. Вышеперечисленные продукты замедляют процесс усваивания полезного для организма человека йода, а также повышают содержание сахара в крови.

Какие продукты влияют на организм больного

Бульоны при  гипертиреозе Такие же правила питания используют при достаточно распространенном заболевании - тиреотоксикоз. Диета включает пищу, помогающую стабилизировать метаболизм и как можно быстрее восстановить ослабленный болезнью организм человека.

В меню пациента должно присутствовать оптимальное количество насыщенных жиров. Обязательно в меню входят свежие ягоды, которые содержат витамины и макроэлементы, помогающие быстро снизить и в будущем контролировать процесс выработки гормона стресса.

Диета при тиреотоксикозе и гипертиреозе включает бульоны, сваренные на кости. Они очень быстро усваиваются организмом. Их регулярное употребление хорошо влияет на воспалительные процессы, протекающие в щитовидной железе.

Медики рекомендуют не более 2 раз в неделю в рацион пациента вводить морскую рыбу, содержащую йод и селен.

При тиреотоксикозе щитовидной железы полезным будет употребление натурального кофе, так как данный продукт содержит витамины. В день медики рекомендуют выпивать 2 небольшие чашки качественного, ароматного кофе.

Главные принципы питания пациента

Многих больных интересует, как может диета при тиреотоксикозе быть не только полезной, но и вкусной. В данном случае важно вводить в ежедневный рацион пищу, помогающую ускорить обменные процессы.

Наполненные калием овощи помогают снизить выработку гормона стресса и поддержать оптимальное количество сахара в крови. К примеру, растительная клетчатка имеет свойство ускорять процесс очищения кишечника человека.

Медики рекомендуют есть каждый день свежую зелень, отваренную свеклу, морковь и чернослив.

При гипертиреозе и тиреотоксикозе морепродукты и мясо следует тщательно тушить.

Полезными продуктами в ежедневном рационе больного являются такие сухофрукты, как финики, курага и инжир. Кроме этого, разрешено употреблять кисломолочные продукты:

  • домашний творог;
  • нежирный кефир;
  • простокваша.

Принимать пищу следует в привычном для человека режиме.

загрузка...
загрузка...

Добавить комментарий