Эффективность голодания на воде: как безопасно применять методику?

водаПод голоданием на воде (альтернативные названия - влажное/полное голодание) подразумевается длительный отказ от употребления какой-либо пищи при неограниченном потреблении чистой воды.

Всё что нужно знать о периодическом голодании

тиреПериодическое голодание - это весьма популярный сегодня способ приведения в порядок своего организма. Прежде всего речь идет о внешнем улучшении формы тела за счет сжигания жировых отложений. Однако, согласно мнению специалистов и отзывам людей, регулярно практикующих системное голодание, результаты подобных процедур оказывают на организм гораздо более глубокое воздействие: процесс очищения нормализует работу внутренних органов и существенно повышает энергетический потенциал.

Лечебное голодание по Марве Оганян

Марва АганянГолодание как метод борьбы с болезнями использовали с давних времен. Именно на этом факте и построено лечебное голодание по Марве Оганян. Если быть внимательным к своему организму, то можно отследить, что в период болезни голод пропадает, а пища способна ухудшить состояние. Доктор считает, что во время болезни человеческий организм самостоятельно пытается защитить себя отказом от пищи, так как в этот период он избавляется от шлаков и токсинов, ведет борьбу с вирусом или иной инфекцией.

Голодание по Полю Брэггу и другие методики

Поль БрэггГолодание по Брэггу является одним из методов по очищению организма и восстановлению энергетических сил, а также помогающий возобновить хорошую физическую форму. Всем известно, что человеческий организм не может существовать без такой элементарной физической потребности, как употребление пищи. Именно этот фактор и играет очень важную роль в состоянии здоровья человека. На сегодняшний день существует большое количество различных методик по снижению веса, в основе которых лежит воздержание от пищи. Но все они основаны на системе правильного питания и очищения разработанной доктором альтернативной медицины и известным диетологом Полем Брэггом.

Правила однодневного голодания

один деньОднодневное голодание - эффективная, но небезопасная процедура, помогающая сбросить вес. Чтобы голодание принесло результат, необходимо соблюсти простые правила. Кроме того, желательно проконсультироваться с доктором. Некоторым людям эта методика противопоказана.

Что собой представляет сухое голодание

голоданиеСухое голодание является для многих достаточно новым и необычным. Считается, что оно не только способствует похудению, но и способно улучшить состояние здоровья. В чем польза сухого голодания, как оно действует, какие есть схемы и как правильно худеть на такой диете, рассмотрим более подробно.