Как избавиться от ревности? Ответ на этот вопрос пытаются найти многие люди, которые опасаются потерять любимого человека. Это негативное деструктивное чувство осложняет жизнь самого ревнивца и объекта ревности.
Что такое ревность
Такое аффективное состояние может проявляться по-разному. Специалисты характеризуют его как психологическое чувство собственности. Если вы не знаете, как бороться с ревностью, советы психолога помогут справиться с этим проявлением низкой самооценки.
Почему возникает ревность
Истинная природа ревности имеет глубокие корни. Они связаны со следующими обстоятельствами:
- негативный опыт прошлых отношений;
- следствие неуверенности в себе.
Многие женщины страдают, не зная, как избавиться от ревности к мужу. Большинство людей полагает, что в отношениях между людьми всегда параллельно присутствуют отчаянная ревность и страстная любовь, и это жгучее чувство в груди является нормой. Специалисты утверждают, что это заблуждение. Чтобы справиться с ревностью, советы психолога совершенно необходимы. Он объяснит, что гармоничные отношения строятся на любви, а ревность — это эгоистический синдром собственничества у мужчины либо женщины, признак неумения человека любить другого.
Такое яркое разрушающее чувство возникает вследствие желания безраздельно распоряжаться мыслями, чувствами, жизнью любимого. Это означает, что ревнивец не знает близкого человека, не доверяет ему. Такая ситуация в паре складывается потому, что ревнивый человек желает лишь получать позитивные эмоции в отношениях, но не стремится отдавать душевные силы, тепло, заботу своему любимому. Как справляться со страхом потерять любимого человека?
Ревнивец хочет одного — чтобы другой человек сделал его счастливым. Это люди с комплексом неполноценности, которые страдают от низкой самооценки. Любовь всегда основана на бескорыстии, самопожертвовании, когда ты хочешь, чтобы тот, кто дорог твоему сердцу, всегда был счастливым. Хочется нежно заботиться об этом человеке. Ревность в отношениях замещает это особое чувство к любимому. Любовь — это добровольное чувство. Заставить любить себя невозможно.
Как избавиться от чувства беспочвенной ревности? Ее действие опасно и разрушительно для отношений. Ревнивец уверен, что жизнь близкого человека полностью принадлежит ему, поэтому он любыми способами пытается оградить свободу любимого и его возможность жить полноценно, иметь разносторонние интересы. Ему категорически запрещено общаться с друзьями, весело разговаривать с лицами другого пола. Такое негативно окрашенное чувство — это насилие, которое убивает, разрушает любовь. Ревнивец требует, чтобы близкий человек всегда жил по его правилам, чтобы было хорошо только ему.
Если ревнивый человек не добивается желаемого, он может дойти до маниакального состояния, стремится отомстить. Такой союз двух сердец неизбежно разрушается. Психология ревности мужчин отличается от женского деструктивного чувства. Женщины недооценивают себя, нередко страдают от низкой самооценки, поэтому женское жгучее отрицательное чувство совершенно отличается от ревности мужчины.
Представители сильного пола ревнуют, поскольку чрезмерно любят себя. Женская ревность — это любовная зависимость, вызванная нехваткой внимания. Как правило, инстинктом собственника страдают женщины, не имеющие глобальных целей в жизни, перспектив в развитии. Их жизнь совершенно пуста. У них много свободного времени, но мало жизненно важных увлечений, интересов. Для таких женщин мужчина — это единственная цель в жизни. Если мужчина начинает отстраняться, изюминка в отношениях не помешает. Для этого полезна небольшая эмоциональная ревность со стороны мужчины с остывающими чувствами. Чтобы польстить тщеславию женщины, ревновать нужно в меру.
Как избавиться от этого мучительного чувства
Как навсегда избавиться от ревности к парню? Чтобы в счастливых отношениях сохранялась настоящая гармония, должна быть свобода. Чтобы избавиться от чувства ревности, нужно любить партнера бескорыстно, не ожидая ничего взамен. Дарите ему любовь, потому что вы не можете иначе. В гармоничных отношениях нужно служить на благо человека, которого вы любите. От приступов ревности важно избавляться. Часто люди мучаются, не зная, как справиться с ревностью, советы квалифицированного психолога помогут понять, как это сделать. Важно научиться любить себя. Нужно наполнять себя любовью, а не ждать от отношений заполнения душевной пустоты.
Необходимо совершенствовать себя, укрепляя чувство уверенности. Следует наметить для себя дальние и близкие важные цели. Важно начать к чему-то стремиться. Нужно стремиться делать карьеру, найти какое-то увлечение, хобби. Развивайте свою духовность. Читайте больше познавательной литературы. Полезно заняться каким-либо видом спорта. Эффективно стимулируют развитие духовности йога, медитация. Нужно начать работать над своей внешней красотой. Привлекательная внешность весьма важна, но это не главное. Важно гармонично развиваться в различных направлениях, не зацикливаясь на чем-то одном. Обязательно должно оставаться время и для общения с близкими.
Если вы чувствуете, что любимый человек теряет к вам интерес, делайте что-нибудь позитивное, чтобы его возродить. Невозможно избавиться от чувства ревности, решить такую проблему в отношениях, если ограничивать личное пространство, без достаточных оснований ревновать к прошлой жизни, копаться в телефоне, записных книжках. Как правило, ревнуют люди неуверенные в себе, которые сомневаются в своей внутренней, внешней красоте и прочих личностных качествах. Они считают, что вокруг много соперников, которые лучше их по многим параметрам.
Если человек ощущает себя успешным, внутренне богатым и внешне красивым, ревность никогда не разрушит его жизнь/
Если он испытывает муки ревности, психология поможет ему. Очень полезно будет обратиться к квалифицированному психологу.
